Conquiste o físico que você almeja
Cansado de protocolos genéricos? Aqui o treino e a dieta saem do mesmo profissional, com base na sua individualidade.
- Avaliação inicial individual
- Treinamento específico
- Dieta prática e flexível
- Suporte direto no WhatsApp
+150
ALUNOS ATENDIDOS
5
ANOS DE EXPERIÊNCIA
100%
INDIVIDUALIZADO
Transformação do time
Veja algumas das evoluções dos alunos que seguiram meu método.
ANTES
DEPOIS
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O que você terá na consultoria
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PROTOCOLO SOB MEDIDA
Avaliação inicial individual
Antes de qualquer prescrição, uma avaliação a fundo da sua rotina, histórico, limitações e metas. Nada de protocolo copiado.
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ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO
Suporte direto no WhatsApp
Fale diretamente comigo e esclareça dúvidas sobre o seu protocolo, além de correções de exercícios e ajustes personalizados.
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SUSTENTÁVEL & PRÁTICO
Dieta feita para a sua rotina
Alimento real, do mercado perto de casa. Sem receita complicada nem ingrediente caro. Uma alimentação que você consegue manter.
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BASE CIENTÍFICA
Resultado consistente
Sem fórmula mágica. O básico bem feito funciona.
Gabriel Trovão
Faz 5 anos que eu vivo isso todos os dias. Nesse tempo, acompanhei mais de 150 alunos: gente começando do zero, gente travada há anos no mesmo shape e atletas em preparação de palco.
Eu sou bom no que faço porque faço as duas coisas: treino e dieta. Quando o mesmo profissional cuida dos dois, nada fica desencontrado. Você recebe um plano que cabe na sua vida e alguém do lado para ajustar o caminho.
“Constância dentro de um bom direcionamento é a chave do sucesso.”
Quem está por trás do Trovão Team
Treinador e nutricionista
O treino e a dieta conversam entre si desde o primeiro dia.
Bastidor de alto nível
Já trabalhou ao lado de grandes nomes do meio, entre eles Leleo Monteiro e Fabrício Pacholok.
+150 alunos atendidos
Somando todas as consultorias: do iniciante que nunca pisou numa academia a quem já treina há anos.
7 países entre Europa e Ásia
Vivência fora do Brasil que rendeu repertório social e cultural.
Atleta e influenciador fitness
Experiência como fisiculturista. Compartilha a rotina nas redes sociais e influencia as pessoas a mudarem de vida.
Chegou a hora de mudar de verdade
Você já perdeu tempo suficiente tentando sozinho. Comece com o acompanhamento de quem entende o caminho.
- Avaliação inicial inclusa
- Suporte direto com o coach
- Ajuste contínuo de protocolo
Resposta em até 24h · Sem compromisso até você decidir